早いボールは1つのポイントで簡単に打てるようになる

こんにちは！純です。

あなたは

早いボールが打てない

打ったボールが遅い

と悩んだことはありませんか？

ボールが遅い＝下手。弱い。

ボールが早い＝才能がある。勝ちやすい。強い。

そう感じませんか？

私も早いボールが打てるようになるまでは

自分は才能のない弱い人間

だと思い込んでいました。

でもある日、

ボールを早くする１つのポイント

を教わってから

早いボールが打てるようになりました。

今回は早いボールが打てるようになりたい

あなたに

読んでほしい記事になります。

すでに

早いボールが打てる人は

この先読まなくていいです。

私が早いボールを打つために教わった

１つのポイントは

「ヘッドを遅らせる」

ことです。

ヘッドとはラケットの頭、

つまり先っぽのことを言います。

これを

いつものスイングの中で遅らせるだけです。

頭では理解できましたね？

では

学校にあるものを使って体感できる方法

を具体的に説明していきます。

①竹ぼうきを用意

そのままです(笑)

竹ぼうきを使うので用意してください。

ヒザや腕をケガしている場合は

軽いものにして負荷を減らしてくださいね。

②１０回振る。

ラケットの代わりに竹ぼうきを振ってください。

持ち手の部分をグリップ、

掃く部分をラケットの面だと思って振ってください。

掃く部分が重いので

自然と手首が先に来て

後から掃く部分がついてくるのが正解です。

そのまま１０回素振りしてください。

ここでは

ヘッドが遅れて出てくる感覚を感じるのが狙いです。

③ラケットに持ち替えて実際にボールを打つ

竹ぼうきを振ってから

実際にボールを打つまでは時間を空けないでください。

感覚を忘れてほしくないのはもちろん、

負荷をかけた状態から負荷をなくした状態にすると

落差が激しいのでより効果を感じやすいからです。

以上がやり方になります。

これをやると

ヘッドスピードが遅れる感覚を

身につけることができます。

ヘッドスピードが遅れると

スイングスピードが上がるので

早いボールが打てるようになります。

さらに早いボールが打てるようになると

相手の時間を奪えるので

勝ちやすくなります。

逆にこれをやらないで

遅いボールのままだと

コースはいいのに前衛につかまる

相手に時間を与えてしまうから

主導権をにぎられやすくなって

負けやすくなります。

この練習方法は全国常連校もやっていて

実際に私もこの方法を試してから

相手の時間を奪うことができたり、

攻める手段が増えて確実に勝ちに近づきました。

この方法はすぐに試して

その場で実感できるのでおススメです！

ボールが遅い＝下手。弱い。

なあなたから

ボールが早い＝勝ちやすい、強い

あなたに生まれ変わりましょう！

まずは

今のあなたのスイングのヘッドが

どうなっているのか確認してみたください！

閲覧ありがとうございました。