どうしても勝ちたい人だけ読んでください

試合会場に行けば

「初戦あいつでしょ、余裕」

陰で弱い扱いされていた

ペアに怒られてばかりの私が

 


ボールを打たない

1日15分の練習を

1ヶ月しただけで

 

馬鹿にしていた人を

全員見返して

表彰式常連になった

 


「ソフテニ時短強化メソッド」

先着20名様

無料レクチャーします!

 

 

「あいつと組みたくないよな」
「あいつに負けたの?」
「初戦あいつじゃん」
 
「お前どこ打ってんの?」
「やりにくい」
 

はぁ…聞こえてるって。

 

f:id:Jynksk:20201106211348j:image

 

自分を馬鹿にしている人を見返したい。

裏で下手くそ扱いしてくる人を

ギャフンと言わせたい。

 

練習しないと!

でもそんな時間ないですよね?

分かります。

 

せっかくの休みでも

「またあなただけテニス?」

と言われたり、

そんな日に限って子供が発熱したり…

 

平日のナイター練習も、

一回家に帰って荷物置いて着替えて、

明日も仕事あるし、昨日も残業したし…。

結局休むこともありますよね?

 

 

明日の練習こそはいける!

あ、明日はコート取れてないんだった…。

 

あー!テニスやりたい!

f:id:Jynksk:20201101010518j:image

 

やっと練習に行ったと思えば

「次の試合別のクラブの人と組んで!」

なんて珍しい事じゃないし

 

試合中なのにペアに

「どこ打ってんの?

どこいんの?やりにくい」

って言われたり

 

試合会場では

「あいつに負けたの?」

「あいつが初戦はアンパイ」

 

周りの選手が

陰で言っているのが聞こえる…。

 

めちゃくちゃ悔しいですよね。

くっっそーってなりますよね。

f:id:Jynksk:20201106211530j:image

 

 

その反面、学生時代に通じていた事が

社会人になると通じなかったり

練習時間が取れなかったり

体の衰えも感じる…。

 

めちゃくちゃ悔しいけど、

なかなか見返せない。

 

本当は陰で言っている人のことを見返したい

学生時代に達成できなかった目標を達成したい

本気でテニスを楽しみたい

 

あなたの本心である

少ない時間で

自分を馬鹿にしている人を

見返したい

f:id:Jynksk:20201101010536j:image

 

これ

 

全て解決する方法を

この記事を見ているあなただけに

特別にテキストにまとめたものを

無料でお渡しします

 

 

【受け取り方法】

1LINE登録

2送られてくるアンケートに回答

3アンケートで答えた名前を送信

以上簡単3ステップ

 

ライン登録はこちらから↓

※細かな個人情報などは聞きません。

漏洩もないので安心してください。

 

こんにちは!純です

 

普段は大学に通いながら

ソフトテニスオンラインコーチ“

として活動しています。

趣味は読書と音楽を聴くことです!

 

ソフトテニスに関して様々な観点から

上達に繋がるアプローチをしていきます。

f:id:Jynksk:20201101010604j:image

 

大学生?こんな若造に教わるか!

そう思われましたか?

 

無理もありません。

 

ですが、

あなたよりも年上の指導者に教わるよりも

私の様な若造の方が絶対にいいです!!

生意気ですか、すみません。

 

でもこう言うには根拠があります。

私たち若造の間ではこう言う言葉があります。

「昭和のテニス」

f:id:Jynksk:20201106210856j:image

 

これの意味がわかりますか?

 

後ろから前へ。

これを大事にした体重移動ストローク

クローズスタンス・平行スタンス

後衛が粘って前衛が決める固定の雁行陣

 

私が小学生の時もこのテニスが教えられました。

しかしこれは今の時代に沿いません。

 

にも関わらず

断固としてこれを曲げない指導者がいます。

そうです。あなたより年上の指導者です。

 

実際に私も大学に入学して出会いました。

めちゃくちゃ有名な方です。

「オープンスタンスは絶対にやめろ」

「左足に乗り切りなさい」

 

理由を聞いても

あまりにも今の時代には沿わない、

根拠の薄いものばかりで

感覚でしか教えてくれません。

 

実際に

中堀・高川の雁行陣から

篠原・小林のW前衛へ…

 

時代のトップのテニスが変わった事が

何よりの1番の証明です。

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だからこそあなた自身を

大幅にレベルアップしていくのであれば

私のメソッドを使い、あなたのテニスを

グレードアップしていく必要があります。

 

これから入ってくる新社会人は

平成、いや「令和のテニス」をします。

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「〇〇さんのテニス古くねw」

「ザコwwww」

「おじさんだからしゃーないw」

「体動かなすぎだろ」

 

チャラチャラした新社会人に

これは絶対に言われたくないですよね。

 

今実際に陰で言っている人達も、

これから入ってくる新社会人も

 

ギャフンと見返すテニスを

ボールを打たない

1日15分の練習で

身につけましょう!

 

 

 

あなたが学生時代に教われなかったような

日本一を狙う学校の1年生がまず最初に教わる

基礎〜時間がない社会人に向けた番外編まで

 

細かくギュギュッと詰め込んだ

テキストの中身を紹介します。

 

 

その名も

1ヶ月で周りを見返す為の

学校では教わらない

社会人の為の時短強化テキスト

 

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<第1章>

日本1選手が教わる

ソフトテニスの新しい基礎編

・3つのスタンス

今使われている3つのスタンスとその特徴を紹介

今まで繋ぐしかなかったボールが

攻撃可能になります!

 

・ボールの8分割

ボールを打つときに何に気を付けていますか?

確実にコースを狙えるようになる方法です

 

・力の運び方

今のボールにコンプレックスはありませんか?

重い・深い・早いボールが打てるヒント

 


<第2章>

指導者が飛ばしがちな

基礎見直し

 

・コート上での動き方

「どうすればいいの?」

試合中にこうならないように

基本のポジショニングから学びましょう

全てに理由があります。

 

・ポイントの組み立て方

1ポイントとるのにはきちんと構成があります。

あなたの打つボールが必然的に決まります

 

・打つショットの3分類

あなたの試合が頭脳戦になるかも?!

試合中に迷うことがなくなります

 

・ゲームの組み立て方

3ー1からファイナルになっちゃった。

負けたけど次に生かせない。

これを卒業しましょう!

ゲーム毎にペアと話すことも自然とできます

 


<第3章>

社会人の為の特別編

・ダイエット方法

まずは体を戻すところから…

そんなあなたに

おすすめのダイエットを紹介します

 

個々で生活が違うと思います。

あなたに合ったものをセレクトできます

 

・セルフストレッチ

次の日に疲れを残さない!

日常にテニスの疲労を持ち込まない!

 

同時に怪我予防にも繋がる

セルフストレッチを紹介

仕事の疲れも感じにくく、効率も上がる!

 

・1日15分の動画視聴のコツ

1日15分で上達したら…可能です

通勤時間や寝る前の15分でできる

動画視聴のコツを紹介

 

試合が面白くなる

ペアや周りの目が変わる!

 

 

 

全員にお配りするわけではありません。

受け取ってくださった方と

しっかりコンタクトを取りたいので

毎月20名に限らせていただきます。

 

受け取ったらぜひ感想を聞かせてください。

 

 

【受け取り方】

ステップ1LINE@の友達登録

ステップ2送られてくるアンケートに回答

ステップ3アンケートで答えた名前を送信

 

以上3ステップです

 

このテキストは

1日15分でボールを打たなくても

上達する方法を詰め込みました。

 

いや、無理だろって思ったそこのあなた!

最近は心技体ではなく

心技体+知

と言われているのはご存知ですか?

f:id:Jynksk:20201101010915j:image

 

私の考案したこのメソッドは

今までの学生時代にやってきた技術だけで

上達を図るものです。

だから実際の打球練習を必要としません。

 

今まで培ってきた心技体に

このテキストで知を足して

あなたのテニスを強化します。

 

ボールを打たないで上達なんて

本当に可能でしょうか?

 

可能です。

なぜなら私がそうだったので…

 

 

私は全くセンスがなくて、弱い選手でした。

「でも、全国出てるんでしょ?」

信じてもらえませんか?

 

チームでビリ番手だったこともあったし

「あいつとは組みたく無い」

「ペア変えて欲しい」

そう陰言われたことだってあります。

 

陰で言われているのって

言っている本人は

わからないと思っているのかもしれないけど

実際には私に聞こえてくるんですよね笑

 

陰で言われていただけではありません。

 

私の学校ではサインがあって

相手がフォールトしたら2ndレシーブ前に

自分が打つ番号を言うんですけど

 

私が番号を言うとペアが首を横に振って

番号を訂正して番号を言い直してくるんです

「違う。分かってないな。ここ打て」って。

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乱打も私が入ると

みんな相手したく無いから

あからさまにコートに入らないんです

 

どうですか?

信じてもらえましたか?笑

 

あなたと同じスタート…

もしくはあなたよりヒドいかもしれませんね。

でもこれ本当に言われたし、やられたんです。

 

正直私は

中学でも県でベスト4入った事もありましたし

強豪校に入っても

渡り合えるのではないかと思っていたんです。

 

ですが、現実は先に書いた通り。

基礎から違うしっかりやってきた人には

高校では通用しませんでした。

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当時の私は

下手なのは事実だし

周りの子たちは小学校から強いジュニアで

しっかり教えてもらっているし

 

と思って我慢の毎日でした。

 

そして私が高校1年の秋頃

来年時に入学してくる中学3年生が

続々と決まり練習に参加し始めました。

 

私が実際に戦って

勝ったことのある選手しかいませんでした。

ですが、その次期入学の中3生が

私の教えた配球や番号を全部無視するんです。

 

そして

「純さん今なら余裕で勝てそうです笑」

そう同期の子に話しているのが

聞こえてしまいました。

 

 

ここで私に火がつきました。

同期にも先輩にもバカにされ

陰で下手くそ扱い。

遂に後輩にもバカにされて…

 

絶対に今バカにしている人全員見返してやる。

そう決心しました。

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それはもうめちゃくちゃ頑張りました!

 

勝っている先輩の打っているコースを

そのまんまコピーして全く同じように打ったり

技術も磨こうと誰よりも朝練に早く行ったり

素振りだって毎日しました。

 

でも結果はダメでした。

周りからの目は変わらないし

なんなら前よりも酷かったです。

 

組んでた先輩にボールを渡しても

直接受け取ってくれなくなりました。

ハイタッチだってしてくれないし、

ポイントごとの会話ももちろん無し。

 

ペア間は私が下手なせいでどんどん悪くなるし

もちろん結果だってよくて県2回戦負けとか。

最悪な地獄みたいな日々を過ごしました。

 

そんな中もっと最悪な事が起こりました。

怪我&インフルエンザで

1ヶ月

ボールが打てなくなりました。

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もうオワリですよね笑

チームで一番下手なのに

周りがしっかり練習している中

私は練習が1ヶ月の間できなかったんです。

 

早い朝練や帰ってからのトレーニングで怪我し

睡眠時間も平均3時間程度しかなかったので

免疫も落ちていて熱が2週間下がらなくて

通学さえできずコートにもいけませんでした。

 

最悪ですよね。

努力が全部悪い方向に転がりました。

 

ですがそのボールが打てない1ヶ月間が

後に私の転機になりました。

 

神の1通

私はそう呼んでいるのですが

コーチからあるメールが来たんです。

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そのメールの内容は

試合動画のURLいくつかと「これを見なさい」

と試合をみる上でのちょっとしたコツ

だけでした。

 

でもこれが私のテニス人生の

大きなきっかけの1つでした。

 

私はとにかくボールを打てない間

試合を見まくりました。

 

見まくったと言っても

体調がしんどかった2週間くらいは

1日15分〜20分程度です。

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さらに体がしんどくなかった時も

他にもやらなくてはいけない事が

たくさんあったので

見れる日で1時間でした。

 

本調子とまでは行かないまでも

やっとボールが打てるようになった時

2週間は寝込んでいたので

筋肉はほぼなくなっていました。

 

体が思うように動かなく、

ボールを打つ感覚も当然忘れ

まさに1からの状態でした。

 

しかし、

展開練習に入った時自分でもびっくりするほど

打つべきコースがはっきり分かるし

とにかく負けないんです。

 

打ち負かしたりとかではなく、

相手がなす術無し。と言う感じで

相手が思うように動いてくれるんです。

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ボールを受け取ってくれなかったペアの先輩も

ポイント間で話してくれるようになったし

ボールも受け取ってくれるようになりました笑

 

そして「純こっち」と監督から言われて

レギュラーコートに移動。

レギュラーと一緒に

練習できるようになりました!

 

流石にレギュラーは県優勝当たり前レベルなので

私の思うようにはいきませんでした。

 

でも相手の対策に対して

次の案がどんどん浮かんでくるし

対等に渡り合えるようになりました。

 

技術の方も怪我が完治ではなかったので

全ての練習に

参加できるわけではありませんでしたが

 

配球が理解できるようになってから

自分ができていないものが

よく分かる様になるので

 

少ない練習時間の中で

習得すべき技術がはっきりしてきて

最短ルートで勝ちに近づけている確信

がありました。

f:id:Jynksk:20201031202603g:image

 

それは間違いではなく徐々に結果に現れました。

まず変わったのは試合結果です。

前回大会県3位の人に4-1で勝ったり

県優勝、関東8、全国出場しました。

 

レギュラーにも入りました。

後からBの子に聞いたのですが

監督が私を選んだ理由として

 

「Bにも純より技術上手い奴が何人かいるが

純には展開力と発想力があって

格上に勝てる可能性が一番高いのは純だ。」

「よく見とけ」

 

と説明していたそうです。

 

これを聞いてるBにいたのが

私と乱打をしたがらなかったり

番号訂正してきた先輩だったので

心の中でめちゃくちゃガッツポーズしてました笑

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他校の私より圧倒的に強い選手と戦うときも

普通に考えたらノーベンチでも相手が勝つのに

わざわざ本部から他校の監督が見にくる様になり

 

他校の先生や選手から

一目置かれているのがわかりました。

 

他の強豪校の先生からも

「なんでうちに来なかったんだよ」

と言って頂けたり

 

「来年の冬には〇〇(有望株)と組ませたい

と思ってるからそのつもりでよろしく」

と言われたり

 

その他にもたくさんあります。

後輩に配球を教える様に言われたり、

試合で私が打つたびに

「面白い!」と監督が呟いてたり…

 

中でも一番嬉しかったのは

展開練習や練習試合になると

チームの子が

私のことを見てるのが分かるんです!

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入学前は私の教えたことを無視していた後輩も

「純さん、今なんであそこ打ったんですか?」

と質問してきてくれたりするようになりました。

 

下手くそ扱いされていた

地獄の様な日々から抜け出し

私のことを一目置いてくれている優越感(笑)

最高でした。

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私は周りの目が一転した

あのボールが打てない1ヶ月間のことを思い返し

メールに書いてあった試合をみるコツと

私が実際にしてきた事をメソッド化しました。

 

ボールを打つ時間がなくても

1日15分取れればできる簡単なメソッドです。

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でもそんなうまい話あっていいのか?

そう思い私の構築したメソッドを

他の人に試してもらいました。

 

試してもらったのは

骨折してしまって練習参加できなかった同期と

受験が重なった次期入学の中3生です。

 

同期とは帰りの電車で一緒に動画を見たり

部室で一緒に動画を見たりして

直接私が教えていきました。

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中3生にはちょうど監督から

「配球教えてあげて」と言われていたので

月2回これる練習の時には同期の子と同じく

帰りの電車で一緒に動画を見て

 

後は見れる時だけでいいから

勉強の間に見て!と言って本人丸投げしました。

後から聞いたら

2〜3日に1回30分程度だけ見ていたそうです。

 

結果、2人ともめちゃくちゃ良くなりました。

同期の子は怪我が長引いたので

自身が試合をすることはなかったのですが、

 

個人戦や遠征時などで

監督が見切れない子のコーチングを

任されていましたし

 

実際にめちゃくちゃ周りから頼りにされて

際どい相手でも

しっかりコーチングで勝たせていました。

すごい…
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中3生の方は

入っていきなり校内戦で3位になりました笑

 

ただ上手いだけで勝ち要素のない子

そういう印象の選手だね。

 

そうチーム内で話していたのですが、

配球を覚えて一気に変わりましたし

もうそういう評価をする人はいなくなりました。

 

私は度々上手いだけでは勝てない

ソフトテニス

技術意外の勝ち要素がたくさんある

と発信する事が多いのですが

 

一番必要なものは配球力だと考えています。

それを実現する技術は

あなたが今までやってきたものだけで

余るくらい事足りています。

 

「バックが打てなくて全部回り込んでます」

いいんです。それでも。

 

「前に出された時に何もできなくて」

1ヶ月後にはチャンボあげさせて

前に自ら行く様になります。

 

あとは1日15分の時間と

このメソッドがあれば

 

あなたの周りからの評価は

変える事ができますし

 

あなた自身が

自分を認める事ができ

テニスが本当に

楽しくなります。

 

 

だから、

今は練習時間はあまり確保できないし

満足にテニスができるような日常じゃない

でも勝って周りを見返したい。

 

そういうあなたに

このテキストを受け取って欲しいです。

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いやいや、欲しいけど怪しすぎでしょ。

1ヶ月で自分が欲しい結果が手に入って

なおかつ無料?裏があるに違いない。

 

ではその裏を、

私が無料でこのテキストをお配りするワケを

正直にお話しします。

 

私は将来

ソフトテニスのスクールを開きたいんです。

 

オリンピック競技にソフトテニスを!

と言うことで署名が行われたり

プロ契約が出てきたり

ソフトテニスYouTubeが出てきたりしました。

 

ここ最近でソフトテニスの注目度というか

ソフトテニス界が活発になってきました。

 

私もソフトテニスが大好きですし

ソフトテニスの輪を広げたいです。

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そのために未経験者が手を出しやすく

ソフトテニス人口が増えるような

ソフトテニススクールを作りたいんです。

 

でもこれからソフトテニスをやりたい!

という人がいたとして

 

友達の経験者に

「あー、あれは経験者ゲーだよ。

中学の時なんてジュニアが首位独占だもん。」

なんて言われたらやる気起きないですよね。

 

だから未経験でも短期間で

経験者と対等な試合ができる。

というような、仕事で時間が取れなくても

上達できるという事実データが欲しいんです。

 

だから、無料でお配りします。

モニターになってください。

 

そして受け取ってくださった方とは

その後もしっかりと

連絡を取り合っていきたいと思っています。

 

【受け取り方法】

ステップ1LINE@の友達登録

ステップ2送られてくるアンケートに回答

ステップ3トークにアンケートで答えた名前を送信

 

下のLINEの友達追加ボタンをタップすると

この画面にいきます

f:id:Jynksk:20201101201533j:image

追加を押して友達登録完了です!

 

次に、アンケートが送られてくるので

URLをタップして

アンケートに回答して下さい!

f:id:Jynksk:20201101201548j:image

 

ちなみに、

URLをタップしたらこの画面に行きます。

f:id:Jynksk:20201101201555p:image

 

変なウイルス等仕込んでいないので

安心してください。

 

この時点では、

私のライン画面には追加の表示がないので

こちらから連絡をとる事ができません。

当然プレゼントをお配りできない状況です。

 

なのでアンケートに答えたら

必ずトーク画面で

アンケートに答えたお名前を送ってください。

 

 

受け取りはこちらから↓↓

 

 

 

無料でお配りすると言いましたが、

人数制限を設けます。

 

先ほども書きましたが

プレゼントを受け取ってくださった方には

効果をより上げるために

コンタクトをとっていきたいと考えています。

 

だから私がしっかりと責任を持って

連絡を取りきれそうな人数に

限定してお配りします。

 

受け取ったら些細な仕事や

家庭の愚痴から質問や感想など

どんな事でもいいので連絡を下さい。

 

あなたが楽しくテニスができるよう

お手伝いさせてください!

 

人数は

毎月20名様限定です!

 

 

なので、より頑張りたい20名様と

ご縁があることを願っています。

 

プレゼントを受け取ってから

音信不通になる方ではなく、

 

しっかりと報練相のできる

心から今の現状を変えたいと思っている

あなたが受け取ってください。

f:id:Jynksk:20201101011156j:image

 

 

最近LINEに登録させる詐欺流行ってるしなー

そんな上手い話あるか?

よく頂く質問にお答えしました。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Q詐欺ですか?

A違います!

LINEに追加してアンケートに答えたら

お友達とトークしている感覚で

やりとりをするだけです

f:id:Jynksk:20201101011035j:image

※実際の社会人の方とのトーク

社会人になってから

初の入賞を報告してくれました!

 

Qダイレクトメッセージじゃダメなんですか?

Aラインの追加をお願いしています!

プレゼントの改良版やお知らせなど

ラインに追加してくれた方限定で

情報発信する事があります

 

Q他の人にバレませんか?

Aあなたが公言しない限りは

私からお名前等を公表することは

一切ありませんのでご安心ください!

 

Q安全ですか?

A電話番号やアドレスなどは聞きません。

最初のアンケートでお答え頂くお名前も

抵抗ある方のために仮名OKにしています!

 

Qプレゼントとはどういうものですか?

A PDFにしたテキストを

LINEでお配りする予定です!

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

何か不安な事があればDMください!

あなたの中で不安がないようにしてから

プレゼントを受け取ってください!

 

あなたがもし今

 

陰で何か言われて悔しい思いをしたり

テニスに時間を割けずにストレスを感じていたり

学生時代とのギャップを感じているのなら

絶対に受け取って欲しいです!

 

なかなか周りにも言えなくないですか?

「周りに引目を感じたくないんだよね」

「自分がやってきた事を否定して欲しくない」

「チーム内でなめられてる」

私に教えて下さい。

 

電話でやLINEで

愚痴の捌け口にして頂いても構いません

f:id:Jynksk:20201101011343p:image

 

・体力が落ちてきて1歩目が出ない

・練習時間が少ないのに知らない人と組んだり

 試合に対して完全に準備できない

・学生で決まってたボールが決まらなくなった

・指導者がいない

・チーム内での意識の違い

・学生時代にちゃんと教わらなかった

・コートが取れない

・残業がある

・家庭もあるし、

 上手く折り合いをつけないといけない

 

沢山のストレッサーがあると思います。

 

でも

そのストレッサーが変わらないのは事実。

どうしようもありません。

 

だからこそ

私のプレゼントを受け取って欲しいんです。

 

私の教える社会人テニスはいかに少ない時間で

今までやってきたことを生かして

勝ちに近づけるかに着目にしています。

 

今のあなたの現状の生活で

十分に勝ち目があることを知ってください。

 

陰で言っている人を見返したい!

将来シニアの部では全国で勝負したい!

しっかりした展開を作って

社会人で通用するテニスをして勝ちたい!

 

これ、可能です

 

・社会人になってからもらってなかった

 賞状をもらうこと

・学生時代には教えてもらえなかった

 理論的なテニスを知ること

・周りに引目を感じなくなること

これらもです。

 

私がどうしてここまでするのか

疑問に思うかもしれません。

 

将来のことにもつながりますが、

私自身が周りに引目を感じて

テニスをしていた選手だからです。

 

あなたの気持ちが痛いほどにわかります。

同時に今のあなたの現状を

打破した時の気持ちもわかります。

 

だから、私はあなたを救いたいんです。

生意気に思うかもしれませんが、

私は幸運にも

私立の強豪校に通わせてもらいました。

 

日本のトップ選手や

その指導者に多く触れてきました。

 

このレベルに触れていながら

過去の私や

今のあなたの気持ちがわかる人は少ないです。

 

私にしか今のあなたは救えない。

その確信があります。

f:id:Jynksk:20201101011108j:image

 

だから

あなたが失うものは何もありません。

私に懸けてみませんか??

 

 

 

あなたが

周りに引目を感じない

今陰で言っている人たちを見返す

社会人で勝てるようになる

 

そんな選手になる為の

お手伝いができるのを楽しみにしています

 

 

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周りから下手くそ扱いされた私がボールを打たない1ヶ月間で全員見返した話

んにちは!純です!

私はド下手くそでした。

「でも、全国出てるんでしょ?」

信じてもらえませんか?

 

チームでビリ番手だったこともあったし

「あいつとは組みたく無い」

「ペア変えて欲しい」

そう陰言われたことだってあります。

 

陰で言われているのって

言っている本人は

わからないと思っているのかもしれないけど

実際には私に聞こえてくるんですよね笑

f:id:Jynksk:20201019141750p:image

陰で言われていただけではありません。

 

私の学校ではサインがあって

相手がフォールトしたら2ndレシーブ前に

自分が打つ番号を言うんですけど

 

私が番号を言うとペアが首を横に振って

番号を訂正して番号を言い直してくるんです

「違う。分かってないな。ここ打て」って。

f:id:Jynksk:20201019141822j:image

 

乱打も私が入ると

みんな相手したく無いから

あからさまにコートに入らないんです

 

どうですか?

信じてもらえましたか?笑

 

あなたと同じスタート…

もしくはあなたよりヒドいかもしれませんね。

でもこれ本当に言われたし、やられたんです。

 

正直私は中学でも県でベスト4入った事もありましたし

強豪校に入っても

そこそこ渡り合えるのではないかと

思っていたんです。

 

ですが、現実は先に書いた通り。

基礎から違うしっかりやってきた人には

高校では通用しませんでした。

f:id:Jynksk:20201019141920j:image

 

当時の私は

下手なのは事実だし

周りの子たちはみんな小学校から強いジュニアで

しっかり教えてもらっているし

 

と思って我慢の毎日でした。

 

そして私が高校1年の秋頃

来年時に入学してくる中学3年生が

続々と決まり練習に参加し始めました。

 

私が実際に戦って

勝ったことのある選手しかいませんでした。

ですが、その次期入学の中3生が

私の教えた配球や番号を全部無視するんです。

 

そして

「純さん今なら余裕で勝てそうです笑」

そう同期の子に話しているのが

聞こえてしまいました。

 

 

ここで私に火がつきました。

同期にも先輩にもバカにされ陰で下手くそ扱い。

遂に後輩にもバカにされて…

 

絶対に今バカにしている人全員見返してやる。

そう決心しました。

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それはもうめちゃくちゃ頑張りました!

 

勝っている先輩の打っているコースを

そのまんまコピーして全く同じように打ったり

技術も磨こうと誰よりも朝練に早く行ったり

素振りだって毎日しました。

 

でも結果はダメでした。

周りからの目は変わらないし

なんなら前よりも酷かったです。

 

組んでた先輩にボールを渡しても

直接受け取ってくれなくなりました笑

ハイタッチだってしてくれないし、

ポイントごとの会話ももちろん無し。

 

ペア間は私が下手なせいでどんどん悪くなるし

もちろん結果だってよくて県2回戦負けとか。

最悪な地獄みたいな日々を過ごしました。

 

そんな中もっと最悪な事が起こりました。

怪我&インフルエンザで

1ヶ月

ボールが打てなくなりました。

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もうオワリですよね笑

チームで一番下手なのに

周りがしっかり練習している中

私は練習が1ヶ月の間できなかったんです。

 

早い朝練や帰ってからのトレーニングで怪我し

睡眠時間も平均3時間程度しかなかったので

免疫も落ちていて熱が2週間下がらなくて

通学さえできずコートにもいけませんでした。

 

最悪ですよね。

努力が全部悪い方向に転がりました。

 

ですがそのボールが打てない1ヶ月間が

後に私の転機になりました。

 

神の1通

私はそう呼んでいるのですが

コーチからあるメールが来たんです。

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そのメールの内容は

試合動画のURLいくつかと「これを見なさい」

と試合をみる上でのちょっとしたコツ

だけでした。

 

でもこれが私のテニス人生の

大きなきっかけの1つでした。

 

私はとにかくボールを打てない間

試合を見まくりました。

 

見まくったと言っても

体調がしんどかった2週間くらいは

1日15分〜20分程度です。

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さらに体がしんどくなかった時も

他にやらなきゃいけない事がたくさんあったので

見れる日で1時間でした。

 

本調子とまでは行かないまでも

やっとボールが打てるようになった時

私は2週間寝込んでいたので

筋肉はほぼなくなっていました。

 

体が思うように動かなく、

ボールを打つ感覚も当然忘れ

まさに1からの状態でした。

 

しかし、

展開練習に入った時自分でもびっくりするほど

打つべきコースがはっきり分かるし

とにかく負けないんです。

 

打ち負かしたりとかではなく、

相手がなす術無し。と言う感じで

相手が思うように動いてくれるんです。

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ボールを受け取ってくれなかったペアの先輩も

ポイント間で話してくれるようになったし

ボールも受け取ってくれるようになりました笑

 

そして「純こっち」と監督から言われて

レギュラーコートに移動。

レギュラーと一緒に練習できるようになりました!

 

流石にレギュラー県優勝当たり前レベルなので

私の思うようにはいきませんでした。

でも相手の対策に対して次の案がどんどん浮かんでくるし

対等に渡り合えるようになりました。

 

流石にまだ病み上がりで、負けない!

とは行かなかったのですが

確実に5割は点が取れていました。

 

技術の方も怪我が完治ではなかったので

全ての練習に参加できるわけではありませんでしたが

配球が理解できるようになってから

自分ができていないものがよく分かる様になるので

 

少ない練習時間の中で

習得すべき技術がはっきりしてきて

最短ルートで勝ちに近づけている確信

がありました。

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それは間違いではなく徐々に結果に現れました。

まず変わったのは試合結果です。

前回大会県3位の人に4-1で勝ったり

県優勝、関東8、全国出場しました。

 

レギュラーにも入りました。

後からBの子に聞いたのですが

監督が私を選んだ理由として

 

「Bにも純より技術上手い奴が何人かいるが

純には展開力と発想力があって

格上に勝てる可能性が一番高いのは純だ。」

「よく見とけ」

と説明していたそうです。

 

これを聞いてるBの子たちが

私と乱打をしたがらなかったり

番号訂正してきた先輩だったので

心の中でめちゃくちゃガッツポーズしてました笑

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他校の私より圧倒的に強い選手と戦うときも

普通に考えたらノーベンチでも相手が勝つのに

わざわざ本部から他校の監督が見にくる様になり

他校の先生や選手から

一目置かれているのがわかりました。

 

他の強豪校の先生からも

「なんでうちに来なかったんだよー」

と言っていただけたり

 

「来年の冬には〇〇(有望株)と組ませたい

と思ってるからそのつもりでよろしく」

と監督から言われたり。

 

その他にもたくさんあります。

後輩に配球を教える様に言われたり、

試合で私が打つたびに

「面白い!」と監督が呟いてたり…

 

中でも一番嬉しかったのは

展開練習や練習試合になると

私のことを見てるのが分かるんです!

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入学前は私の教えたことを無視していた後輩も

「純さん、今なんであそこ打ったんですか?」

と質問してきてくれたりするようになりました。

 

下手くそ扱いされていた

地獄の様な日々から抜け出し

 

周りが私のことを

一目置いてくれている優越感(笑)

最高でした。

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私は周りの目が一転した

あのボールが打てない1ヶ月間のことを思い返し

メールに書いてあった試合をみるコツと

私が実際にしてきた事をメソッド化しました。

 

ボールを打つ時間がなくても

1日15分取れればできる簡単なメソッドです

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でもそんなうまい話あっていいのか?

そう思い私の構築したメソッドを

他の人に試してもらいました。

 

試してもらったのは

骨折してしまって練習参加できなかった同期と

受験が重なった次期入学の中3生です。

 

同期とは帰りの電車で一緒に動画を見たり

部室で一緒に動画を見たりして

直接私が教えていきました。

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中3生にはちょうど監督から

「配球教えてあげて」と言われていたので

月2回これる練習の時には同期の子と同じく

帰りの電車で一緒に動画を見て

 

後は見れる時だけでいいから

勉強の間に見て!と言って本人丸投げしました。

後から聞いたら

2〜3日に1回30分程度だけ見ていたそうです。

 

2人ともめちゃくちゃ良くなりました。

同期の子は怪我が長引いたので

自身が試合をすることはなかったのですが、

 

個人戦や遠征時などで監督が見切れない子の

コーチングを任されていましたし

実際にめちゃくちゃ周りから頼りにされて

 

際どい相手でも

しっかりコーチングで勝たせていました。

すごい…

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中3生の方は

入っていきなり校内戦で3位になりました笑

 

ただ上手いだけで勝ち要素のない子

そういう印象の選手だね。

 

そうチーム内で話していたのですが、

配球を覚えて一気に変わりましたし

もうそういう評価をする人はいなくなりました。

 

私は度々上手いだけでは勝てない

ソフトテニス

技術意外の勝ち要素がたくさんある

と発信する事が多いのですが

 

一番必要なものは配球力だと考えています。

それを実現する技術は

あなたが今までやってきたものだけで

余るくらい事足りています。

 

バックが打てなくて全部回り込んでます。

いいんです。それでも。

 

前に出された時に何もできなくて。

チャンボあげさせて前に自ら行く様になります。

 

あとは1日15分の時間とこのメソッドがあれば

あなたの周りからの評価は変える事ができますし

あなた自身が自分を認める事ができ

テニスが本当に楽しくなります。

 

次変わるのはあなたです。

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本当に勝ちたい人だけ読んでください

ネットを越えるのに3年かかった

才能ゼロの私が

ある力の入れ方を習得したことで

ボールが安定し、レギュラー入り。

 

レギュラー外の選手だった私が

県大会優勝に貢献し、

 

高校最後のチャンスである

関東大会の全国の決め戦で

自分の手で全国出場を決めた

 

ベスト32から

インターハイに出場できる

3つの法則


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を毎月先着20名

無料レクチャー

することにしました。

 

 

 

それなりにはラリーもできて

試合になるし、

ド下手ってわけじゃないと思う。

 

県で1回戦くらいは勝てるけど…

結局ベスト32くらいで止まっちゃう…

 

団体戦も組み合わせ次第では

ベスト16くらいにはいくけど…

 

沢山練習しても

少し上手くなったくらいじゃ

結局県の上位校に当たったら勝てない

 

この努力は無駄なんじゃないか…

 

でも関東大会・全国大会に出たい!

結果を出したい!

 

 

そんなあなたのために

 

才能ゼロの私でも

全国に出ることを可能にした

 

早くて強いボールで

なおかつ安定したボールが打てる方法や

ミスを引きずらない方法、

ミスを減らす方法

 

などをまとめました。

 

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毎月先着20名様限定

今だけ公開します。

 

 

 

朝練に早く行っても…

誰よりも勝ちたいと思っているのに…

 

なかなか結果に結びつかない

上手くなった実感がない

 

挙句の果てには

運動神経の良い、

才能ある後輩に抜かされて行って

レギュラーを取られそう…

 

 

そんな私がある人と出会って

教えてもらった方法を実践することで

 

ペアからの信頼も獲得して

全国大会に出場できた方法を

無料で公開します。

 

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こんにちは!純です

 

今回はこのブログを見てくれたあなただけに

 

ベスト32から

インターハイに出場できる3つの法則

を用意しました。

 

 

今まで教わったものの中で

私が実際に効果があったと実感できたもの

 

天才特有の感覚論ではなくて

きちんと理にかなったもの

 

有名選手から教わった方法

今回まとめました。

 

これを受け取れば

あなたも

技術の向上を実感することができます。

 

下手でも天才に勝って結果を出せる方法

今回は無料でお渡しします。

 

それが

ベスト32から

インターハイに出場できる

3つの法則です。

 

 

 

 

しかし

誰にでもお渡しするわけではございません。

以下のライン@に登録してくれた

先着20名様限定です!

 

登録はこちら↓↓

 

 

 

 

私が教えた方法で技術の向上だけでなく、

試合結果も前回大会よりも上がって

 

ビリ番手だったのにインターハイ決まって

親が泣いて喜んでくれました!

という子もいました。

 

 

なのでぜひあなたにも受け取ってほしいです。

 

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【受け取り方】

ステップ1.この記事を最後まで読む

ステップ2.ライン@から友達追加

ステップ3.送られてくるアンケートに解答(3分で終わる!)

ステップ4.ラインを送る

 

以上4ステップです!

 

 

 

これを受け取れば

努力したのにまた同じ結果…

強豪校と当たってあきらめる

なんてことが無くなります。

 

 

「上手くなってやる!」

「次は絶対に勝ってやる!」

 

そう思っても

何を努力したら良いのか分からない

 

練習はするけど

上手くなっているのかも分からないし

どんどん周りに抜かされている気がする…

 

ただ努力するだけで

結果が出ない下手くそ

 

私がそうでした。

 

 


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でもある人に出会ってから

力の入れ方を教わっただけでどんどん上達し、

全国大会出場を決めることができたのです。

 

全国がかかった試合のメンバー発表に時に

自分の名前が呼ばれた時はシビれました。

 

 

 

でも元々は

ボールがネットを越えるまでに3年、

ボールをまっすぐ飛ばすことすらできなかった

ド下手くそでした。

 

私は姉の影響でソフトテニスを始めました。

最初のころは楽しかったのですが

ネットを超えるまでに3年、

 


試合も勝ったことが無くて

いつも初戦負けで

 


徐々に周りに比べて自分が劣っていることに

気づきはじめました。

 


 

同期は表彰されているのに

自分だけ負けて応援してる

 

 

 

そんなことが恥ずかしくて

勝ちたいと思えるようになりました。

 

 

 

ここで初めて

 


「絶対上手くなってやる」

「勝ちたい」

 


と本気で思うようになり、変わる決心をしました。

 

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家でも素振りや筋トレをしたり

休みの日にも練習したり

誰よりも真面目に、多くの時間をかけて、

本気で取り組んでいました。

 

 


しかし

中学でも最後の大会で県大会初戦負け、

団体は県大会に出られないなど

なかなか結果が出ませんでした。

 

 

 

スコアを見返すと

サービスは入らない、レシーブミスなどミスばかりで

ペアが点を取っているのに

自分のミスで点を失ってしまうなど

 

 

 

負けの原因はすべて自分のせいでした。

 

 

 

 


縁があって高校生の練習に混ぜてもらっても

順回転もかからなければ

ボールをまっすぐ打つことすらできない私は

高校の監督さんに半笑いされる状態でした。

 

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この時点でテニス歴9年です。

 

 

 

どんなに練習しても努力をしても

初歩であるボールをまっすぐ飛ばすことすら

できませんでした。

 


そんなある日

全国常連校の指導をしているコーチに

一対一でストローク

見てもらえる機会がありました。

 

 

 

手だしの一本打ちを1カゴ分、

右ストレートのみを80球程度でした。

 

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1球ごとにアドバイスをもらい

毎球少しずつ調整をしていくと

 

テニス人生で

初めてきれいな順回転で

きれいな軌道でまっすぐなボールを

飛ばすことができたのです!

 


きれいな回転で打てるようになったことで

ミスが減っただけではなく

自分で狙って点をとれる事が増えてから

 


前回大会県3位の人に勝てたり、

次の団体戦でレギュラー入りしたり

 


少しずつ勝てるようになり

ペアに迷惑をかけることも

少なくなっていました!


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少しずづ小さな結果が出てきて

試合中でも余裕が持てるようになり

自信もついてきた私は

 


関東大会・全国大会に出場するだけではなく

関東・全国の大事な試合で

3番手を任せてもらえるようにもなりました!

 

 

 

特に関東大会では

初めての大きな大会にも関わらず

 


全国を決める大きな勝ち

チームに持ち帰ることができました。

 

 


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これもすべて

安定したボールが打てるようになり

ラリーの主導権をにぎれたからです。

 


安定したボールが打てるようになり

ミスが減ったのも

 


たった一つのことを

意識することを教わってからです。

それは

 


力の意識

 


です。

 

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たった1つこれを意識しただけで

これだけの結果がでました。

 

 

 

 


昔の私と同じように

ボールが安定せずミスの多いことにが原因で

悩んでいた後輩にも

この方法を教えてみたところ

 


ボールが安定しただけではなく

ボールを思い通りに操り

一人でも点を取れるまでに上達しました。

 

 

 

次の団体戦ではその安定感と

決めての多さが買われレギュラー入り、

さらにインターハイ出場を決めました!

 


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私はストロークの中で

力を意識することの一つを変えただけで

欲しかった勝つための力が手に入りました。

後輩は求めていた結果を出すことができました。

 

 

あなたの地域では

毎回上位入賞者が変わりますか?

 

レギュラーの入れ替えが激しいチームが

ありますか?

 

ないですよね?

努力は天才に勝てないが現実化

していますね。

 

 

それを私なら覆せます。

だって私がそうだったのだから。

 

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そのための方法は12年間かけて

私が実践してきました。

私自身の経験、後輩への指導とその結果、

 

有名選手から地域で細々と指導している

おじいちゃんまで

あらゆる人から情報をまとめて

 

勝てる方法をメソッド化しました。

 

 

ボールがネットを越えるまでに3年、

まっすぐ飛ぶようになるのに

9年かかった私ですら

結果が出たのですから、

 

あなたはもっと結果を出すことができます。

 

 

今の努力がなかなか報われないからといって

諦めないでください。

 

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必ずあなたのその努力を結果につなげます。

 

そのために私はこの

ベスト32から

インターハイに出場できる

3つの法則を作りました。


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では内容を紹介します!

 

<法則1>

学校では教えてくれない

意外と知れないストローク

 

・時代は運動連鎖

この世のすべてのエネルギーを使えてこそ

あなたの求めているボールが

打てるようになります。

 

エネルギーを使える体の使い方

"令和の必勝ストローク法"

を実際に紹介します!

 

・ボールの8分割

あなたはどこまで意識して

ボールを打っているでしょうか。

 

コントロール

得点が取れるようになる方法

 

”コントロールの極意”

紹介します。

 

 

<法則2>

点に直結!

点に繋げるサービス

 

 

イースタンが可能にした事

昔はウェスタンが主流でした。

イースタンで打つのが当たり前な昨今

 

なぜイースタンが採用されたのか、

あなたのサービス力がグン!と上がります

 

イースタンが可能にした事

ウェスタンではなくて、

イースタンだから出来ることがあります。

 

あなたは

イースタンを使いこなせていますか?

 

可能性を最大限に引き出す

最強のイースタン

 

・攻めの鉄則!

カットサービスの基本

カットサービスの魅力は

必ず相手のラケットを下から出させる事です!

 

プラスαでカットサービスが打てるといいですよね

 

優勢のカットサービス

習得しましょう!

 

<法則3>

後衛も前衛も

前で点を取るなら

 

・扇と支点で安定したボールを

ボレーは扇と支点が大事です

 

この2点を抑えていれば

圧倒的な安定を手に入れる事ができます!

 

・対応力のあるスマッシュ

スマッシュは3つの種類があるのを

ご存じでしたか?

 

今ミスが出ている理由

自分のレベルにあった選択

 

これが分かる・できるようになります。

 

相手後衛泣かせのスマッシュ

手に入れましょう!

 

 

 

今のあなたの技術で

実践しやすい方法をまとめました!

 

 

今回公開するものは以下の人が受け取っても

あまりプラスにならないので、

受け取る必要はありません。

 

✔「ベスト8でいいか」

 などと今の結果に満足している

✔「いいボールが打ててる」

 と満足できる技術が出来上がっている

✔試合中に、何でもないボールでネット

 などのミスが出ない

✔何もせずに楽して上手くなりたい

✔そこまで勝ちたいと思わない。

 負けても悔しくない。

 

 

逆に今回まとめたメソッドを受け取るとどうなるか?

✔相手が考える時間もなくて

 返すのが精一杯なくらい

 早いボールが打てるようになる

✔相手をコートの外に出して

 つなぐしか手が無くなるくらい

 安定して深いボールが打てるようになる

✔相手のラケットを押して振り切れないくらい

 重いボールが打てるようになる

✔ボールも安定して入るようになり

 相手が先にミスをしてしまうくらい

 安定したプレーができるようになる

✔狙ったのとは別な単純で無駄なミスを

 減らすことができるようになる

 

得点につながりやすく

失点は減らすことができます。

 

このことを一つでも叶えたければ

必ず受け取ってください!

 

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私は下手でも勝てることが分かった時、

実際に教えた子が結果を出したときに

 

同じ境遇の

勝ちたくても勝てない人に

絶対勝たせてあげたい。

と思うようになりました。

 

あなたが勝てない理由が

才能がないから

指導者がいないから

なら私が解決できる!と思ったんです。

 

私自身、指導者一つ変わっただけで

一気に結果が伸びました。

 

そして才能がない人でも勝てる

という事が分かったからこそ、

 

もっと同じ環境に人に

結果で貢献したい

と思いこのブログを書き始めました。

 

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なぜ、知らない人に

無料でそこまでしているのか

疑問だと思います。

 

私は自分自身の体験や、

後輩への指導を経験して

将来の夢ができました。

 

それは、

ソフトテニススクールを作ることです。

 

しかし私は、全国上位に

いつも食い込んでいるような

スーパースターではないので、

 

実際にこのメソッドを実践して

結果が出た人がいるという

実績が欲しいのです。

 

 

なのであなたも

この無料プレゼントを受け取ったら

感想を聞かせてください。

 

 

このメソッドで

上手くなった・結果が出た

という実績を沢山作って

夢に近づくために

よりよいメソッドを作りたいです。

 

だからあなたにも

協力してほしいんです。

 

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そこで

下手だけど勝ちたい

努力しているのに勝てない

 

そんなあなたのために

「ベスト32から

インターハイに出場できる3つの法則」

を作りました。

 

 

【受け取り方】

ステップ1.この記事を最後まで読む

ステップ2.ライン@から友達追加

ステップ3.送られてくるアンケートに解答(3分で終わります!)

ステップ4.LINEを送る

 


以上4ステップです!

 

 

 

 

 

ごめんなさい!

今月は

20名様限定にさせていただきます。


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一人一人の悩みを聞いて

あなたに合ったものをお教えしたいので

人数に限りがあります。

 

登録しても迷惑メールが届いたり

アカウントを悪用したりはしません!

 

他者への流出なども致しませんので

安心してください!

 

「ベスト32から

インターハイに出場できる3つの法則」

のPDFが送られてくだけです。

 

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私のような

下手だけど勝ちたい

結果がついてこない

そんなあなたにぜひ受け取ってほしいです。

 

 

このメソッドで

努力が報われない

下手

結果が出ないあなたから

 

勝って結果が伸びる

レギュラーで活躍

関東・全国に出場

できるあなたに

 

生まれ変わりましょう!

 

 

上手いのに下手

んにちは!純です。

 

 

ぶっちゃけ、あなたは

自分の事を上手いと思いますか?

 

人より優れている点がありますか?

 

 

たぶんそれなりに打てる

人より優れている点が1つはあると思います。

 

だってこの記事をクリックして読んでいる

ということは一生懸命にテニスをしている人。

という証拠だと思います。

 

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と同時に

この記事を見ているということは

満足に勝てていないのではありませんか?

 

周りの子より努力して

それなりに上手いけど

でもなぜだか勝てない。

 

当たりですか?

 

上手い=勝てる、強い

下手=弱い

ではありません。

 

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下手でも勝てますし

上手くても勝てない人は勝てないです。

 

それはテニスのセオリー(基本)が

わかっていなくて

配球がめちゃくちゃだからです。

 

今回は基本の配球を紹介します。

 

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これが分かっていれば

下手でも勝てますし

あなたはそこそこ打てるので

もっと勝てます。

 

今よりも戦績が上がって

テニスが分かってくるので

試合が楽しくて仕方なくなります

 

配球を考えるのが楽しくなって

相手を手のひらで転がせます。

 

後衛の配球がしっかりしていれば

前衛はとてもやり易いです。

 

ペアからも感謝され、

戦績も上がる。

最高です。

 

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逆に今のままだと

 

負ける原因が分からない

ペアのせいにする

最悪の悪循環に陥って

部内の空気も悪くなります。

 

努力して練習もしているのに

なかなか戦績が延びない。

部活動が楽しくないですよね。

 

嫌な気持ちのまま部活動に通う毎日

最悪な日々を送ることになります。

 

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そうならないためにこの記事で

基本の配球をマスターしましょう!

 

 

 

この配球は全国ベスト8になった高校の

コーチに教えてもらいました。

 

実はわたしの姉もテニスをやっていました。

 

私より器用で運動神経も良い姉でしたが

「上手いんだけどなぁ」

と言われたのに

県の強化選手にに入れませんでした。

 

でも私はこの配球を知っていたので

面はガチャガチャ、ボールも安定しない

不器用、足も遅い。

この状態で県の強化選手に選ばれました。

 

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へったくそな私でもこの配球を覚えただけで

県の強化選手に選ばれたので

 

上手いあなたならすぐに

それ以上の結果を残す事ができます!

 

 

大事なことは、

自分がコートのどこにいるのか

しっかり把握しておくことです。

 

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【コートの外】

 

自分がコートの外にいる時は

ネットから高さのあるボールを使います。

中ロブくらいをイメージしてください。

自分から相手前衛までの距離が長いですよね。

 


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相手前衛はその距離分

余裕があるのでコートの外から

シュートを打ってもとられてしまいます。

 

 

【コートの後ろの方】

サービスライン~ベースラインくらいは

相手前衛に捕まらない高さ程度の

シュートボールを沢山使います。

 

コートの後ろの時よりも相手前衛との

距離が縮まるのでそこまで高さのあるボールを

使う必要はありません。

 


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ですがそれでもまだ全然とろうと思えば

ポーチでとれてしまいますので

ゆっくり過ぎるボールではなくて

それなりのスピードがあるボールをつかいましょう。

 

 

【サービスラインより前】

相手の体制が整っていなければ

サービスラインより2m後ろくらいまでは

チャンスボールです。

 

基本的には

相手前衛は守りに入っています。

 

決めにいきましょう!

前衛にアタックでもいいですし

渾身のシュートボールでもいいです!

 

あなたの独壇場ですので

好きなように決めボールを打ってください。

 

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レベルが上がれば上がるほど

駆け引きや主導権の握り合い

などが出てきて異例もありますが

 

基本の基本はこの配球です。

 

もう一度読み返して

しっかり理解すると

試合で使えるようになります!

 

ぜひできるようになってください!

 

 

 

閲覧ありがとうございました。

足が遅くても前のボールで逆エースを狙え

んにちは!純です。

 

 

 

あなたは前のボールに追い付けますか?

 

追い付けないと答えた場合

その原因は

足が遅いからですか?

 

足が遅くて追い付けない

と答えたのであれば

 

それは間違えです。

 

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足が遅くても

前のボールには余裕で追い付けます。

 

私も短距離は下の中くらいです。

50メートル8秒45とかです。

 

でも、あるポイントだけ意識することで

相手のツイストに余裕で追い付いて

狙って返す事ができるようになりました。

 

今回はそのポイントを紹介します。

 

これが出きるようになれば

前のボールに余裕で追い付くし

 

余裕で追い付ければ返すだけでなく

きちんと狙える時間があるので

点に繋げることができます。

 

 

相手はツイストを打ったら

エースが取れるか、

チャンスボールが返ってくると

思い込んでいるので

 

あなたが狙って打ち返せれば

相手の反応が遅れて

逆エースをとる事ができます!

 

団体戦でこのプレーができると

チームが盛り上がるし

一気に波がきて連続得点に繋がります!

 

団体戦で活躍し

親に良いところを見せれます。

 

それだけでなくあなたは

団体全体に勝ちの波を持ち込んでいるので

チームのヒーローにもなれます。

 

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逆に、前のボールを

足が遅いことを言い訳にして

ずっととれないままだと

 

相手にバレたら永遠に狙われます。

あなたは前のボールを取れる術を知らないので

点をとられっぱなしで

なにもできません。

 

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足が急に早くなることはありません。

だからあなたは永遠に前のボールが取れない

無能な後衛です。

 

組んでいるペアも可愛そうだし、

チームのためにもなりません。

誰からも必要とされないです。

 

そうならないために今回は

前のボールをとるポイントを紹介します。

 

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このポイントは

色んなトレーナーも紹介してますし

私は実際に天皇杯に出場した選手に

教えてもらいました。

 

前のボールが取れるようになってから

私も今まで追い付かなくて失点だったのが

逆エースで得点出来るようになったので

自分の中の点の取れるレパートリーが増えました。

 

 

なのであなたにもぜひ

出来るようになってほしいです。

 

では説明していきます。

 

前のボールを

足が遅くても取れるようになるポイントは

一歩目を早くする

ことです。

 

足が早い人は反応が遅くても

足の早さでカバーできますが

 

あなたも私も足が遅いので

とにかくどれだけ早く反応して

早く一歩目を出せるかにかかっています。

 

早く一歩目を出すために

いくつかポイントがあるので紹介します。

 

 

【ラケットを見る】

まずは相手がどんなボールを打つのか

答えは全て相手のインパクにあります。

 

その前にもヒントが隠れていて、

ツイストであれば相手の面が開くので

インパクト前に一歩目を出せます。

 

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相手のラケットの軌道、

ボールとラケットのインパク

しっかり見てどのようなボールが来るのか

予測してください。

 

相手の打っている所を見るのは当たり前じゃん。

 

 

そう思うかもしれません。

でも案外なんとなく見てしまっていませんか?

 

思い当たる節がある場合は

そこを中途半端にしてはいけません。

 

 

【体を反応させる】

 

きちんと見ているのに

追い付けない人は

頭で前と分かっていても

体が動くのが遅い可能性があります。

 

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一歩が出やすい形は人によります。

主に2つのパターンに分類されます。

 

1.ベタ付きから一歩目がでる人

両足ついていても脳からの信号ですぐに

一歩目がでる人。

 

これに当てはまる場合は

ボールがどこに来るかの判断が遅いだけです。

きちんと相手を観察してください。

 

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2.ベタ付きから足が動かない人

きちんと反応が早くできているのに

一歩目がでない人はこの可能性があります。

 

足が動いている状態からだと一歩目がでます。

だから相手がインパクトする段階で

一度動いておくのです。

 

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相手かインパクトする直前にその場で軽く

ジャンプします。

インパクトと同時に着地です。

 

そうすると足が動いている状態ですので、

相手のインパクト直後に一歩目がすぐに出せます。

 

 

あなたはどちらのタイプでしょうか。

 

 

 

もう一度読み返して

なぜ自分が前のボールに追い付けないのか

理解してみましょう。

 

閲覧ありがとうございました。

後衛だって前に行く

んにちは!純です。

 

あなたはボレーの種類全部わかっていますか?

 

後衛だから

使わないから

 

それではこの先勝てません。

 

時代は後衛も前で点を取ることが当たり前です。

 

練習はもちろん必要ですが、

その前にきちんと理解しておく必要があります。

なぜなら中途半端に触らない為です。

 

きちんと理解していないと

判断を誤る場合があるからです。

 

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例えば普通のストローク

体の真ん中にボールが来たら

あなたはフォアで打ちますよね。

 

それはあなたがきちんと

フォアとバックを理解していて

どちらがそのボールにあったものか

判断しているからです。

 

サービスも二本とも

同じ強さで打つ人はいないと思います。

 

これも1stサービスと2ndサービスを

それぞれきちんと理解しているからです。

 

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きちんと理解していないと

それこそ体の真ん中に来たボールを

バックに回り込むなんてことが起こります。

 

もしそんな人がいたら

なんだあいつ。バカだな

と思いますよね。

 

あなたもそう思われてしまいます。

何が何だかわかっていないで

前のボールを触りに行くとただの邪魔です。

 

ペアの迷惑にもなります。

 

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そうならないためにきちんと理解しておきましょう

 

そうすればあなたは

後ろでも展開が作れて

前で決めることもできる選手になります。

 

自分で作ったチャンスボールを

自分で決めれる選手です。

 

聞いただけでわかりますね。

強い選手です。

レギュラーとしても

得点力の高い選手は使われやすいです。

 

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今や後衛が前で点を取るのが

当たり前の時代と言いましたが

実際にできているチームは少ないです。

 

なぜでしょう。

それは指導者が時代に追いついていないからです。

あなたは最先端のプレーをするわけですから

相手は対策もしていません。

 

相手が困惑している間に

どんどん点が決まって

あっさり勝ってしまいます。

 

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実際に時代の流れをみて見ましょう。

昭和→中堀・高川

がっつり雁行陣ですね。

 

平成→篠原・小林

w前衛です。

みんな憧れましたが

まだ浸透はしていませんでした。

 

令和→林田選手、船水選手あたりでしょうか。

この二人のシングルスなどをみて見ても

前に上がるプレーが出てきています。

 

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この間YouTubeで全小の決勝戦を見ましたが、

小学6年生が前も後ろも固定せずやっていました。

 

今回説明するのは主なもの4つです。

 

 

【ポーチボレー】

これはよく練習でもやっていると思います。

後衛がラリーしているボールを

走るようにして取るボレーです。

 

ポーチとは横取りを意味しています。

そのままですね。

 

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【ローボレー】

胸から下のボレーで、

ネットから離れているときに使います。

 

技術を磨いていけば

このボレーで点を取れますが

 

基本的には打点が低いので

しのぐ場合もありますし

コースをきっちり狙っていくボレーです。

 

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【ハイボレー】

これは胸~頭上にかけてになります。

打点が高いので

しっかり一発で決めることのできるボレーです。

 

相手の甘くなったボールなどを

バシバシこれでさばいていきましょう。

 

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【スマッシュ】

これもイメージしやすいですね。

 

頭上の高い所で余裕を持ってはたく、

完全に決め球です。

 

サービスラインくらいの深さまで

きちんと決めきれると良いと思います。

 

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以上が4つの説明です。

ポーチやスマッシュは

イメージしやすいと思いますが

 

実は中間ポジションに立った時に

一番使うのはローボレー・ハイボレーです。

 

 

 

もう一度きちんと読んで理解してください!

 

 

 

閲覧ありがとうございました。

 

 

シングルスはコートの真ん中には立たない

んにちは!純です。

 

 

 

あなたはシングルスで

どこに立ったら良いのか

どこに打って何で決めたらよいのか

困った経験はありませんか?

 

シングルスが導入されたのは

近年の話ですし、

普段からシングルスの練習をしているわけではないので

困るのは当たり前です。

 

なので今回は初歩の

立ち位置を説明します。

 

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これが分かっていれば

無駄なフットワークをしなくていい

早くボールに追いついて余裕ができるので

相手より有利になります。

 

シングルスの基本がわかっているので

当然勝ちやすくなります。

 

シングルスが勝てるようになるという事は

一人で点が取れる力が上がるので

テニス力も一気に上がります。

 

いつもは自分より下手な人、

やる気のないペアと組まされていても

シングルスは一人なので

それで勝てたらかっこいいですよね。

 

一人で点の取れる選手は

大学の監督も欲しい素材になります。

 

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逆にシングルスが勝てないという事は

一人で展開を組んで点につなげる力がない

という事ですよね。

 

ペアがいないと勝てない、

半面でしか戦えない

そういう風に周りから見られてしまいます。

 

ああ、所詮ペアがいないと勝てない子なんだ

と大学の監督もいらない子という認識になります。

 

 

それを避けるために

今回の記事で立ち位置をマスターしてください!

 

 

この立ち位置は実際に

ソフトテニスマガジンで紹介されていたもので、

私の後輩がこの立ち位置で練習をして

実際に全国2位まで行きました。

 

さらに勉強や成績ではとても行けない

1部の大学にテニスで

進学することができました。

 

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なのでぜひあなたにも

実践してほしい内容になります。

 

 

立ち位置で気をつけることは

相手の打てる範囲を探す

事です。

 

どういうことか実際に

順を追って説明していきます。

 

 

 

①相手を見る

シングルスは自分も時間がなくて

焦ってしまいがちですが

しっかり相手を見てください。

 

相手がどこにいるのか

どういう体制なのか

しっかり見て判断することが大切です。。

 

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②相手の打てる範囲を見極める。

相手がいるところ、体制を見て

相手が打つことが可能な範囲を

しっかり見極めます。

 

通常状態で打てる範囲なのか

相手の体制が崩れて

打てる範囲が減っていないか

しっかり見てください。

 


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③相手が打てる範囲の真ん中に立つ

コートの真ん中ではなく

相手が打てる範囲の真ん中です。



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シングルスは捨ててよい範囲があります。

 

捨ててよい範囲相手が打てない範囲です。

捨ててよい点相手のスーパープレーです。

まれに超鋭角で点が決まることがありますが

それは仕方のない事なので取られてよい点です。

 

コートの真ん中に立って

無駄な範囲まで気を張って

取られなくてよい点まで取らるのが

一番バカです。

 

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そうならないためにあなたはまず

立ち位置を決める順番をもう一度読んで

頭の中で整理し、きちんと理解してください。

 

 

閲覧ありがとうございました。